Zumba ist ein energiegeladenes Tanz-Fitness-Workout, das Spaß, Bewegung und Musik perfekt verbindet. Zu mitreißenden Rhythmen aus Latin und internationalen Charts trainieren Sie Ausdauer, Koordination und den ganzen Körper – ganz ohne Leistungsdruck.
Der Kurs dauert 60 Minuten und ist für alle geeignet – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Schritte sind leicht nachzumachen, sodass jeder schnell mitkommt und einfach Spaß an der Bewegung hat.
Zumba sorgt für gute Laune, bringt den Kreislauf in Schwung und lässt Sie Fitness ganz nebenbei erleben.
TIPP:
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